Soutiens-gorge de sport à encapsulation : ces soutiens-gorge utilisent des bonnets individuels pour entourer et soutenir chaque sein séparément. Il n'y a pas de compression dans ces soutiens-gorge (la plupart des soutiens-gorge de tous les jours sont des soutiens-gorge à encapsulation), ce qui les rend généralement idéaux pour les activités à faible impact. Les soutiens-gorge à encapsulation offrent une forme plus naturelle que les soutiens-gorge à compression.
Soutiens-gorge de sport à compression : ces soutiens-gorge s'enfilent généralement par-dessus votre tête et compriment les seins contre la paroi thoracique pour restreindre les mouvements. Ils n’ont pas de tasses intégrées à la conception. Pour les bonnets de taille AB, les soutiens-gorge de sport à compression sans bandes réglables ni bretelles réglables peuvent convenir aux activités à impact faible à moyen. Pour les bonnets C-DD, les soutiens-gorge de sport à compression doivent avoir des bandes et des bretelles réglables pour un bon ajustement et peuvent fournir un soutien moyen à élevé.
Soutiens-gorge de sport à compression/encapsulation : De nombreux soutiens-gorge de sport combinent les méthodes ci-dessus pour offrir un soutien et une mise en forme naturelle. Ces soutiens-gorge offrent plus de soutien que la compression ou l'encapsulation seule, car chaque sein est soutenu individuellement dans le bonnet et également comprimé contre la paroi thoracique. Pour les bonnets AB, ces soutiens-gorge peuvent avoir des bandes ou des bretelles réglables et conviennent aux impacts faibles à élevés. Pour les bonnets C-DD, ces soutiens-gorge doivent avoir des bandes et des bretelles réglables pour un ajustement parfait et sont excellents pour un impact élevé.